●少人数・予約制● 古民家の癒しの空間 こどもからおとなまで 誰でも出来るやさしいヨガ教室です
山口県内唯一のグラヴィティヨガ・マタニティヨガ・アロマヨガ・産後ママヨガ・ママとベビーのおやこヨガ・プライベート/グループレッスンやオンラインヨガも対応します。
いせの森ヨガ
ise no mori yoga
山口県山口市陶の古民家でヨガ教室をはじめました。
グラヴィティヨガを中心に こどもからおとなまで
無理なくゆったりできる やさしいヨガ教室です
グラヴィティヨガ
マタニティヨガ
いせの森ヨガ
子連れOK！
産後ママ＆ベビーヨガ
山口県内初導入！ワンランク上の高い癒し効果が期待できる『グラヴィティヨガ』ヨガ初心者でも続けられるやさしいプログラム構成で心と体を調えるゆっくりとした呼吸法と補助用具を使った無理のないポーズで体の硬い方やヨガ初心者でもどなたでも安心して受けて頂けます。
お母さんとお腹の赤ちゃんが穏やかに心を通わせるゆっくりとした無理のないグラヴィティヨガの（マタニティヨガプログラム）は、妊婦さんでもヨガが初めての方でも安心して受けて頂けます。
（妊娠１５週目以降の健康な妊婦さんが対象で担当医の承諾が必要になります。）
ハタヨガをベースに 呼吸と体を連動させ、気持ちよくゆる～く動いていきます。
座位・立位・寝ポーズで程よく動き、ゆったりリラックスできる「ゆるヨガクラス」、短時間で脳を休息させる「瞑想ヨガクラス」、男性でも気兼ねなく集中してヨガができる男性限定の「メンズヨガ」も大変人気なクラスです！
お子様連れで参加OK！の産後ママ向けのヨガクラスは、体型回復・体力増進・筋力アップ・ストレス解消・引き締め‼
また、生後２か月～参加OKのおやこヨガのクラスでは、ママとベビーが一緒に通える習い事として、親子で楽しみながらヨガをして心も体もスッキリリフレッシュしましょう。
「健康は第一の富である」
ウェルギリウス
いせの森ヨガのこと インスタグラムで日々更新しています！
趣のある古民家の和室を改装し
こどもからおとなまで のんびり過ごせます
いせの森 ヨガ教室
ご予約・お問い合わせ
いせの森は「医・飾・住」をもとに、
鍼灸整骨院・ヨガ・風水・天然石アクセサリー・天然アロマオイル・カフェなどを取り揃え、それぞれの担当がみなさまの健康と癒しのサポートをさせて頂きます。
いせの森ヨガのレッスン日程や実際のレッスンの感想など、インスタグラムに日々投稿しております。
営業時間内に お電話 もしくは、下記フォームからのお問合せをお願い致します。
(レッスン中につき出られないことがありますのでご了承ください）
Address： 山口市陶４４７４
【営業時間 １０：００～１８：００】
【定休日：火曜日】
Phone:
083-973-6258 （080-3051-5424）
Email: